健身食谱

　　健身食谱APP是一款非常实用的手机应用软件，专门为需要减肥和健身的朋友们打造的app，它可以帮助用户需要达到的目的打造专属的绿色健康食谱，每天都会有饮食的记录，帮助督促，还有很多的健身知识可以让用户在生活方面避开高热量食物，让大家都能够一边吃一边减肥健身，拥有健康的身体。
 

【软件特色】

　　饮食记录——记录每天的能量摄入及消耗，体重曲线一目了然；

　　食谱计划——健康饮食合理搭配，食谱步骤清晰详尽；

　　食物库——食物热量智能查询，让你轻松避开高热食物；

　　运动搭配——碎片化训练教程，让减脂塑形事半功倍！

　　七分吃，三分练，健身食谱真正做到双管齐下！

　　让减脂、增肌、塑形更健康更简单更有效！

【软件亮点】

　　图文详细说明各类菜谱制作方法,细致步骤一目了然；

　　一键收藏健身菜谱,有需要时无需查找，直接打开菜谱练习；

　　系统自动保存阅读历史，轻松找到错过的优质菜谱；

　　智能搜索引擎助你寻找菜谱，精准搜索目标菜谱资源；

　　严格按照合理搭配编写菜谱，确保低热量与方便并存；

【软件优势】

　　1、零基础入门，为您提供优质而健康的健身食谱；

　　2、更有特别健身视频加入，教你“管住嘴，迈开腿”；

　　3、俗话说，三分吃，七分练，健身中吃也非常重要；

　　5、图文讲解，详尽步骤和贴心提示助您做出美好的食物；

　　6、减脂和增肌需要区别对待，饮食也有不同噢~吃得健康科学，让健身更有成效。

【使用说明】

　　下载APP并安装，完成安装后点击APP图标进入主界面

　　注册并登录账号，绑定个人信息

　　浏览推荐菜谱名称，选择感兴趣的菜谱查看内容

　　按照指导制作食物，满意则点赞并收藏菜谱

　　点击查看阅读历史，寻找自己忘记收藏的菜谱

【更新日志】

　　吃和瘦，新版本上线，搜你所想

【软件体验】

这是一款健身食谱最新版v1.30.35的应用软件，对于需要减肥和健身的朋友非常有效率，有针对性的训练和指导，就相当于不用请健身教练都能够很好的有效健身，里面的知识也是非常丰富的哦，一起点击下载试试看吧。