早睡

现在的人都习惯于晚睡，而晚睡导致的后果就是隔天早上起不来，起来还非常的没精神，而今天分享的这款早睡app就是帮助用户更好的调整自己的一个作息时间，从而自然而然的养成早睡的习惯，这样也能保持一个身体的健康，你可以通过这个软件去设置一些应用限制时间的使用，这样当你在晚上到了某个时间段之后，这个软件也会提醒你早睡，并记录下来！

软件特色

晚上熬夜不睡觉？刷抖音？刷视频？刷头条？刷网页？

「早睡」一款可以帮助你改善作息时间，提高睡眠质量，减少熬夜时间，

摆脱手机依赖症，养成健康/自律生活好习惯的APP。

软件功能

在设定的时间内，手机将会被强制锁定并限制你的一些操作，

从而帮助你提高生活质量、工作学习效率、早睡习惯、自律率。

应用内还有记录功能，可以查看你的早睡次数，帮助你了解睡眠情况。

软件体验

如果你也正打算想要让自己拥有一个健康的作息习惯，那相信这款软件能够很好的帮你记录你每一次的睡眠，你也能非常直观的通过相关数据去了解自己每天的睡眠情况如何，从而做出相应的调整，那么来下载试试吧！