普拉提减肥瑜伽

知道什么样的减肥方式最好，最有效果吗？今天小编为我的小伙伴们推荐一款减肥神器《普拉提减肥瑜伽》，这一款APP会为我们的用户们提供最适合我们自己的瑜伽的方法，视频教学，而且全部免费观看，为我们制定专属的计划，帮助我们更好的减肥。

app介绍

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减肥小方法分享

1） 泡服一种天然植物，可去除脂肪，多泡脚或洗脚，一周至少三次，促进血液循环，普拉提减肥瑜伽APP最新版加强新陈代谢，与网友推荐的福建泉州一种中药减肥秘方“龙荷山茶”搭配，一个月可以减个10斤左右。

2）绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。

3）多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。

4）吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。

5）不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。

更新日志

3.4.5
独特本地缓存，无网也能畅览视频；
视频硬件解码，播高清视频无压力；
全新扁平化UI，安卓系统原生设计

软件体验：

这是一款十分实用的减肥软件，为我们提供海量的瑜伽减肥教学，普拉提减肥瑜伽APP最新版让我们能够根据自己的身体来选择最佳制定最适合自己的瑜伽减肥课程，全部免费的哦，想要打造魔鬼身材吗？快来下载体验吧。